きのうは、術後３年検診だった。 乳ガンの手術をした日から、ちょうど３年。 あの時は、３年後なんてずいぶん遠くて、３年後、自分はどうなっているのか・・悪い想像ばかりしてたなぁ。 ３年後の自分は、幸い、病気をする前の生活にほぼ戻れていることが、あ…

自分に対しての「乳がん」という言葉を初めて聞いたのが、９月７日で。 それからの暗い気持ちと検査の日々・・ あのいやーな９月７日という日はきっと一生忘れない！！と思ってたけど、３年経った今は、すっかり忘れてる(笑) １０日を過ぎてから、あーもうあ…

朝起きた時に足首から下が固まっていて 歩き方がぎこちないのと、 時々気持ちが悪くなって横になりたくなる 現象はほぼ毎日。 どちらも数分くらいで症状改善するけど。 まだまだ毎日暑くて、 朝８時くらいでもすでに炎天下！みたいな 日もあるけど、今日で８…

長かった梅雨が開けて、いよいよ暑さが本格的になってきたー。 ２０２０年の夏の体調の記録。 時々滴るくらい額に汗をかいたり、胸のあたりがざわざわ～っとしてギリギリ大丈夫なくらい気分が悪くなったり。 汗は、マスクのせいもあるかも。 気分が悪くなる…

特に困った不調はここのところなし。 薬との関係があるのかはよくわからないけど 左の腕の皮膚が乾燥してずっと荒れていて、 大人なのに我慢できずに掻くから治らず、 家族に、皮膚科に行きなさいと言われてる。 リュープリン注射が６ヵ月ごとになったので …

体重は変わらず、１キロ増→１キロ減を繰り返し。 なかなか痩せないなぁ。 今日は体脂肪を減らすというお茶を買ってみたら、 「疾病に罹患している場合は医師に、 医薬品を服用している場合は医師・薬剤師に相談してください」・・と書いてあった。 もう全部…

今日は１３日なので、 ちょうど手術日から２年８ヶ月。 その近況。 チョコレートを我慢して、 たくさん歩いて、主食の量を少なくして、 体重を３キロ落としたいのに、 １キロ増える→１キロ減るをただ繰り返し。 増え続けないだけいいか～ ・・とはならないよ…

やっと、低迷期から回復。 今回は１ヶ月くらいだから、短いほうかな。 そうすると自然と体調もよくなって、 胃痛もないし、息苦しさもない。 気持ちが下がっていた時は夢にも表れて、 一時期、３日に１回くらいのペースで 「学校に遅刻する夢」を見た。 自分…

ここ数日は首の凝りも治っていたのに、 きのうの夜から頭痛。 吐かないけど、 うぇ～気持ち悪い～となるくらいの。 一晩寝れば治ることもあるけど、 今朝は起きても完全には改善してなくてがっかり。 仕方なく、頭痛薬を飲んだ。 リュープリン注射とタモキシ…

肩こりと首のこりと、頭重。 血の巡りが悪い感じ。 そのせいで、時々気持ちが悪くなる。 ちょっと横になればよくなるし、 一日中じゃないから、いろいろやれてるけど。 仕事が少し減って、家にいる時間が増えて、 気を抜けば、平気でだらだらしてしまうから…

仕事の出勤日が減ったので、 運動のためにと思って 片道２～３０分のレンタルDVD屋さんへ ちょっと早歩きで行ったり、 ボールペン字の練習帳を買ってみたり。 夫には、その年齢で今さらクセ字がなおるか？ と言われてるけど(笑) 通勤電車の中の人が少なくな…

テレワークができる職種ではないので、 会社内も自分自身もできるだけの対策をして 業務を続けてきたけど、 外出自粛や接触８割減の要請もあってか 来週から各自の出勤日数が減ることになった。 通勤電車の中も、今週は先週よりも だいぶ空いているような気…

病院の患者の数がいつもの１／３でも、 待ち時間は変わらず。 採血があるからと考えて 予約時間の４０分前に到着してみたけど、 予約時間帯での受付番号は５番・・ 病院のプロは一体何時に来てるんだろうー。 診察室に呼ばれたのは、採血から一時間後。 体調…

大学病院で、２年６月カ月検診。 いつもは朝イチの予約のことが多いけど、 今日はなぜか１３時予約だったので 心配だった電車もバスも空いていて一安心。 バスの窓をちょっと大きく開けてみた。 今日行った病院では 病棟職員にコロナ感染者が出ているので も…

体調は良好。 たまの頭痛と、胃痛と、息苦しさと、 動き始めの体の固い感じはもう日常だから。 幸い、苦痛に感じることは何もない。 あ、コロナウィルスが怖いので、娘と １日に何度も体温を測るようにしてみたら、 一番低い時で３５．６℃ 一番高い時で３６…

特に不調はナシ。 寝るときちょっと息苦しいくらいかな。 あ、アルコール消毒の回数が増えて 手がカサカサ。 数日前に乗ったいつもの通勤電車は、 高尾山仕様の緑色の車両に、 期間限定で、窓にたくさん桜の花のシールが 貼られたラッピング電車だった。 窓…

ひどい不調ではないけど、 気持ち悪いなーと思って体温を測ると３５.８℃。 頭痛と肩凝りも。たまにある症状。 血の巡りが悪いのかなー。 明日のお昼はコンビニで しょうがが入ったスープでも買おうかな。 体温が低いと免疫力が下がるんだって！ それはまずい…

先月と今月とで受診したガン検診の結果が届いた。 要精密検査だと郵送じゃなくて 病院から電話が来るシステムだから、 ここしばらくはずっと、 電話こないでー！って祈ってた。 結局は郵送で届いたけど、 バリウム検査から一週間ちょっと？ 少し結果が届くの…

体調は全く悪くないけど、 また仕事で小さなミスが続いて、落ち込み気味。 仕事をすればするほどミスをしそうで、 早く帰りたい・・って思うくらい。 世界対がんデーがあった今週は 新聞やニュースでガンの話題が多いのも ちょっと気を重くさせる。 「がん」…

先月の健康診断の続きで、朝から胃がん検診へ。 経鼻でもやっぱり内視鏡は苦手なので、 ２年振りのバリウムでの検査。 数日前から緊張して、 そのせいで胃が荒れないかまた心配して、 なんとなく胃が痛い気がしたり。 予約時間よりも少し早く到着したので、 …

頭痛と肩凝り。頭痛薬を飲むレベルの。 髪の毛を洗った時に前よりも多く髪の毛が抜ける 気がするのは気のせいかな。 腰のあたりが痒いのは、乾燥のせいかな。 視力が落ちてコンタクトレンズが 合わなくなってきたのは、もしかして。 どれもこれも、薬の副作…

採血は、結局４０分待ちだった。 どこかのアトラクションの待ち時間みたい。 今日は検査予約がとても多いんですよー こんなに多いのは滅多にないんですけど・・ 採血担当の人が、患者さんに話してた。 当然、検査結果が出るのも時間がかかって、 診察室に呼…

今日もきのうと同じ雲。 うろこ雲っていうのかな。 秋特有の空だと思っていたら、 冬でもあるんだなー。 年末はテレビを見ながら年越しそばを 食べて、家族でゲーム。 元旦はおせちを食べて、 夕方は実家の父と食事と買い物。 ２日は夫の実家でお寿司を食べ…

本格的に寒くなってきたことに加えて エストロゲンを抑えているからだろうなぁ、 体がとにかく硬い。 特に、足首、膝、腰で、 動き始めはロボットみたいになる。 あんまり効果はないかもしれないけど、 暇さえあればストレッチ。 これは前からだけど、左の腰…

１２月に入ってからは少し仕事のペースを落とした。 仕事の回数が少なければ、 ミスをするリスクも、緊張する時間も減るかな・・と。 でも、近所の同年代の友達と話したら、 「自分に自信がなくなる」みたいなのはみんなあるみたい。 更年期あるある？ ミス…

頭痛薬がいらないくらいの頭痛と、 ストレス状態にある時には息苦しさ。 気道が狭くなるような感じ。 やっと体重を少し落とせてきたので、 今年度の健康診断を予約。 昨年度がん検診で行った病院に電話してみると、 がん検診はできるけど、 今からではもう採…

夜寝る時に、ちょっとまた息苦しさ。 あとは、具合悪いなーって体温を計ると、 ３５℃台の低体温。 それから、冷やすとよくなるタイプの頭痛。 共通する原因は、 たぶん、自分が勝手に感じているストレスだなぁ。 ここ数日は、ずーっと気分が下がり気味。 仕…

膨らんでいない代わりに、 珍しく、注射をしたところが内出血。 新しいほうの中性脂肪を下げる薬を初めて飲んだ。 副作用とかあるかな？心配だったけど、 今のところ、特に変わったことはない様子。 中性脂肪を下げる薬は、 ロトリガから、フェノフィブラー…

いよいよ診察室へ。 １年検診の時は、検査の１週間後に結果を知らされたのに、 今日は当日すぐに結果が出るらしくて。 もー、一体何言われるのーって思いながら 診察室に入ると、 私のエコーとマンモグラフィの画像を見ながら 先生が「大丈夫そうですねー」…

この前までは、いつもの病院の日と同じ気持ちだったのに、 前日になったらすごく緊張して、 きのうから頭痛、それからちょっと気持ち悪さも。 さらに、胸の中や腋のあたりが痛い気がしたり。 やっぱり、いろいろ調べる一年毎の検診は、 いつもとは違う。 術…