母も頑張るよ
長かった梅雨が開けて、いよいよ暑さが本格的になってきたー。
2020年の夏の体調の記録。
時々滴るくらい額に汗をかいたり、胸のあたりがざわざわ~っとしてギリギリ大丈夫なくらい気分が悪くなったり。
汗は、マスクのせいもあるかも。
気分が悪くなるのは去年の夏もそうだったから、もしかしたら、薬のせいかな。
対処法としては、長い外出の時には必ず水かお茶を持ち歩くようにしてる。
気分が悪くなりかけた時に水分をとれば、気持ちも落ち着いて、体も冷えて、だいたい回復。
このところずーっと気になっていたのが、足のスッキリしない感じ。
足の平?というのかな?
いつも疲労感があって、あーサイズの合ってない靴を履くからか?そう思ってたけど、ピッタリで楽なスニーカーにしてみても変わらず。
浮腫んでるわけではなく、痺れとも違う。
動き始めの時の足首のこわばりはひどいから、それと同じく、薬とか、それに起因する更年期障害関連かな、これも。
最近一番まずいなと思うのは、記憶力の低下。
温めるために電子レンジに入れた卵焼きを見失って、あれ?ここにあった卵焼きどこいった?とか。
電子レンジに入れたのは自分なのに(笑)
息子に「そろそろ勉強しなー」って言ったら、「は?」ってキレられそうになって、「なんで?1回言っただけで怒ることないじゃん!」「ついさっきも言ったじゃん!!」みたいなやりとりになったりとか・・
短期記憶の衰えってところが怖い。
家の中でのことなら「うっかり」で済むけど、仕事だと他の人に迷惑をかけちゃうからなぁ。
仕事でいえば、また、自分の仕事に自信がなくて確認しても確認しても不安な現象も。
まだ、いつもみたいに気持ちが落ちてないから大丈夫だけど。
娘が、高校の部活で部長に選ばれたらしい。
自分からは立候補しないタイプなので、まわりから選んでもらったようで、きっと大変なこともあるけど、選ばれたことに自信を持って頑張って欲しいな。
母としては、女子だけの部活だからトラブルも心配だし、大丈夫かな?一人で悩んでないかな?って気になって仕方がなくて、胃が痛くなる要因が増えたわけだけど、娘の頑張りを上手に応援してあげられたらなと思う。
そして、このことが、実は私にとっての力にもなっている。
仕事が大変な時や失敗した時に、「娘も部長で頑張ってるから私も頑張ろう!」って思っていつもよりも頑張れる。
気持ちが下がらずにいられてるのは、そのせいかもしれないなー。