なにもしない日をなくそう

肩こりと首のこりと、頭重。

血の巡りが悪い感じ。

そのせいで、時々気持ちが悪くなる。

ちょっと横になればよくなるし、

一日中じゃないから、いろいろやれてるけど。

仕事が少し減って、家にいる時間が増えて、

気を抜けば、平気でだらだらしてしまうから、

「なにもしない日」がないように気を付けている。

自分の引き出しの中の整理とか

換気扇の上の油汚れ一掃とか、何でも。

本を一冊読むとか、それでもオッケー。

毎日やってることにプラス一つでもいいから、

ハードルはずいぶん低い。甘い。

今日は、家の周りの草むしりをしてみた。

草むしりはいつも夫の担当だったから、

夫が帰ってくるのを待って放っておいたら

大変なことになると思って。

初めての草むしりは・・楽しかった！

きれいに片付く感じも気持ちいいし、

まさに「根こそぎ」なのがスッキリする。

そして、単純作業。

自分の性格に向いてるのかも。新しい発見。

明日も仕事はお休み。

まだまだ気持ちは上がりきっていないから、

休みが増えて正直助かっている。

リフレッシュのために休息もしつつ

「何か」を必ずやろうー。