2019-02-04から1日間の記事一覧
とりあえず、気づいた時にストレッチ。 でも、朝起きた時の足は固まった感じ。 あと、朝のゴミ出し後は、走って家に帰ってみた。 ほんのちょっとの運動(笑) 少し暖かくなってきたから、運動に前向きになってきた。 今日は「世界対がんデー」らしく、 テレビ…
とりあえず、気づいた時にストレッチ。 でも、朝起きた時の足は固まった感じ。 あと、朝のゴミ出し後は、走って家に帰ってみた。 ほんのちょっとの運動(笑) 少し暖かくなってきたから、運動に前向きになってきた。 今日は「世界対がんデー」らしく、 テレビ…