2018-12-22から1日間の記事一覧
夜ご飯は主食をやめてー甘いものは少しだけ我慢してー そうしたら、体重がちゃんと元に戻った。 夜ご飯の主食抜きはやりすぎかなー 工夫しながら、標準体重維持をがんばろう。 ホルモン治療を始めて、もうすぐ1年。 もちろんもっともーっと先は長いけど、 …
夜ご飯は主食をやめてー甘いものは少しだけ我慢してー そうしたら、体重がちゃんと元に戻った。 夜ご飯の主食抜きはやりすぎかなー 工夫しながら、標準体重維持をがんばろう。 ホルモン治療を始めて、もうすぐ1年。 もちろんもっともーっと先は長いけど、 …